为帮助大学生树立正确的健康观念，增强自我保护意识和社会责任感，进一步普及心理健康知识，助力学生健康成长，3月11日晚，由党委学工部主办，青春健康同伴社协办于通达厅举办了春季第一期“悦课堂”青春健康教育活动。本次讲座由赵翠荣老师主讲，党委学工部副部长王舒、通号学院党总支书记王宏才、经管学院和通号学院辅导员参与，通号学院、经管学院各班级心理委员和寝室长（心理信息员）踊跃参与。

讲座伊始，赵翠荣老师深入剖析了当代大学生面临的各类心理问题，从宿舍生活、班级环境到校园社交，结合真实案例，深入浅出地分析大学生心理危机的成因与表现，呼吁同学们关注心理健康，并提出有效解决方法和心理帮扶要点。赵老师强调，开展心育活动应秉持“不必恶性竞争，鼓励百花齐放；越尊重，越亲近；越公平，越信任”的原则 ，努力营造积极向上、公平包容的班级氛围。同时指出心理帮扶的核心在于“携手相伴、共渡难关”，强调心理健康等同于良好的心理素质，倡导同学们要爱自己、爱他人、爱生活。

讲座中，赵老师着重讲解心理帮扶重点，与同学们积极互动，结合日常生活案例，全面总结心理帮扶的关键要点，教导同学们如何及时识别求救信号，以及面对类似情况时应采取的正确行动，现场形成守护同学心理健康、预防心理危机的互助氛围，激发了大家守护心理安全的责任感与使命感。

活动尾声，赵老师全面总结本次讲座，呼吁同学们更好地认识自我，营造互助氛围，及时干预和预防心理危机，促进自身全面发展。此次心理健康教育活动，切实帮助学生应对心理挑战，学会情绪调节，维持心理平衡。（供图供稿：铁道通信信号与电气化学院通讯员陈韶涵、夏传文 审核：王宏才 编辑：汪晓语）